Xov Xwm Cov Ntsiab Lus
Los ntawm theem {-} Qhov kev xav tshwj xeeb yog qhov zoo tshaj plaws rau kev cuam tshuam zoo rau kev cuam tshuam thaum pib cov leeg nqaij. Vim tias cov tshuaj yuav siv sij hawm tau sai (qhov hnyav thiab lub zog nce tuaj yeem pom sai sai ua kom muaj protein}}}}} {}-} Mid-voj voog (4-6 lub lis piam), nws raug nquahu kom hloov kho kom haum nrog cov zaub mov-piv txwv li, 20 mg tom qab noj tshais thiab 20 mg tom qab noj hmo. Qhov no zam ib qho nkaus xwb, muaj koob tshuaj uas nra hnyav rau lub siab, tswj cov ntshav ruaj khov, thiab txo cov leeg nqaij tsis tu ncua.https://www.fiernerawsource.com/Raw theSource.com/Raw theoding663 ,, ,,Qhov,
Thaum nws los txog ** txhua hnub txhaj tshuaj xyuas **, "noj nrog zaub mov" yog lub ntsiab lus tseem ceeb. Cov kev tshawb fawb tau pom tias noj cov zaub mov rog (xws li cov qe lossis cov txiv ntoo muaj peev xwm ua kom muaj roj plab zom zaws (cov roj ntsha tsis sib xws yog 30% thaum noj rau ntawm lub plab khoob, tab sis tee rau 8% nrog ib pluas noj). Rau cov uas muaj zog lub siab metabolism, nws raug nquahu kom zam dhau kev pw ua ntej pw tsaug zog thaum hmo ntuj, thiab cov tshuaj yuav tsis muaj zog tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub siab enzymes. Nyob rau hnub kawm, ib koob muaj peev xwm teem sijhawm 1-2 teev ua ntej kev cob qhia rau kev siv zog txhawb tau los ntawm cov tshuaj thiab sib zog ua qhov kev kawm sib tw.
Yuav tsum paub txog ** Cov teeb meem me me **: Cov neeg muaj kev ua haujlwm ntawm daim siab ua haujlwm (xws li kev ua kom tawv nqaij lossis lub siab ua kom haum) yog kom tsis txhob noj cov tshuaj thaum twg los tau. Cov neeg siv tshiab yuav tsum zam kev noj cov tshuaj nyob rau ib lub plab khoob lossis tam sim ntawd tom qab high} Kev sim ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab ntxiv. Cov kws tshaj lij kev ua si ua si tau hais txog tias tsis muaj 'kiag' rau lub sijhawm ntawm anadrol siv. Nws yuav tsum tau hloov kho raws li tus neeg siab thiab raum ua haujlwm, kev kawm txog kev kawm, thiab kev noj haus txheej txheem. Lub voj voog yuav tsum tsis pub tshaj 6 lub lis piam, thiab daim siab ua haujlwm yuav tsum tau saib xyuas txhua 2 lub lis piam kom tsis txhob saib xyuas kev nyab xeeb. '"
